Εννέα μήνες προσμονής και τώρα επιτέλους θα κρατήσετε το νεογέννητο μωρό σας αγκαλιά. Η διαδικασία  του τοκετού πιθανόν να σας απασχολεί και να σας προκαλεί ερωτήματα, φόβους και ανησυχίες.  Ερωτήματα σχετικά με τη διάρκεια του τοκετού, την ένταση των ωδινών και τον καλύτερο δυνατό χειρισμό τους από την πλευρά σας, την αναγκαιότητα της επισκληριδίου αναισθησίας, της περινεοτομής, ανησυχίες για την αντιμετώπιση του τοκετού από το σύντροφο σας, φόβοι για πιθανές επιπλοκές, για το αν θα φτάσετε έγκαιρα στο μαιευτήριο, και τόσα άλλα.  Σε αυτή την ενότητα θα σας προσφέρουμε χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές για την διαδικασία τοκετού. Αυτές  σε συνδυασμό με την στήριξη του συντρόφου και του μαιευτήρα σας, αλλά και με την γνώση ότι ο τοκετός δεν υπήρξε ποτέ πιο ασφαλής από ότι σήμερα, θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για τον τοκετό και να καθησυχάσετε τους φόβους και τις ανησυχίες σας.